No-Gi Open Mats in Lyon
Lyon lists 6 rooms training no-gi grappling, concentrated in Vaise (Unidade, Honos JJB) and Villeurbanne (Team Ezbiri, Lyon MMA Center). Most mix gi and no-gi across the week rather than running separate open mats.
No-gi gyms & academies in Lyon
Listings updated July 2026, official links verified · Schedules and details are community-sourced: check with the venue before you go.
Aranha Jiu-Jitsu Lyon
Académie dédiée au jiu-jitsu brésilien et au grappling, avec une salle dans le quartier Confluence et une seconde à Villeurbanne. Cours collectifs et particuliers.
Club du Rhône
Club historique fondé en 1949 dans le 3e arrondissement, plus de 20 disciplines dont boxe anglaise, boxe thaï, MMA, JJB et grappling. Un abonnement unique donne accès à toutes les activités.
Honos JJB
Académie de jiu-jitsu brésilien, grappling et lutte basée à Vaise, affiliée à la team We Are One. Encadrement structuré avec cours adaptés à chaque niveau et cours d'essai.
Lyon MMA Center
Grande salle de MMA à Villeurbanne annonçant plus de 2 000 élèves. Cours de MMA, striking, grappling, muay thaï, boxe et lutte encadrés par des instructeurs qualifiés.
Team Ezbiri
Salle de 600 m² à Villeurbanne, active depuis 2006, proposant boxe thaï, K1, MMA, grappling et JJB. Le club a formé des combattants évoluant en UFC et GLORY, dont Farès Ziam.
Unidade
Académie de JJB, grappling, lutte et MMA installée à Vaise, membre de la MK Team, avec des cours pour adultes, femmes et enfants dans une salle d'environ 700 m².
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Frequently asked questions
- What's the difference between a gi and no-gi open mat?
- A no-gi open mat is a free sparring session without the kimono: you roll in a rash guard and shorts, with no collar or sleeve grips, closer to submission wrestling. Many gyms welcome both gi and no-gi grapplers on the same mat.
- What should I wear to a no-gi open mat in Lyon?
- A rash guard and grappling shorts without pockets or zippers; a mouthguard is strongly recommended. If it's your first visit, message the gym beforehand. Most academies welcome respectful drop-ins, sometimes for a small mat fee.
- How do I find no-gi training partners in Lyon?
- Drillz matches you with grapplers near you by level and training style, and shows open sessions on a live map. One tap to join. It's coming soon on iOS: join the waitlist to be first in.