Open Mats BJJ à Lyon
La scène grappling lyonnaise se concentre sur deux pôles : Vaise, avec Unidade et Honos JJB, et Villeurbanne autour de la Team Ezbiri, pour 5 académies au total. En centre-ville, le Club du Rhône fait vivre les sports de combat depuis 1949.
Gyms et académies à Lyon
Annuaire mis à jour en juillet 2026, liens officiels vérifiés · Horaires et détails communautaires : vérifie auprès du lieu avant d’y aller.
Aranha Jiu-Jitsu Lyon
Académie dédiée au jiu-jitsu brésilien et au grappling, avec une salle dans le quartier Confluence et une seconde à Villeurbanne. Cours collectifs et particuliers.
Club du Rhône
Club historique fondé en 1949 dans le 3e arrondissement, plus de 20 disciplines dont boxe anglaise, boxe thaï, MMA, JJB et grappling. Un abonnement unique donne accès à toutes les activités.
Honos JJB
Académie de jiu-jitsu brésilien, grappling et lutte basée à Vaise, affiliée à la team We Are One. Encadrement structuré avec cours adaptés à chaque niveau et cours d'essai.
Team Ezbiri
Salle de 600 m² à Villeurbanne, active depuis 2006, proposant boxe thaï, K1, MMA, grappling et JJB. Le club a formé des combattants évoluant en UFC et GLORY, dont Farès Ziam.
Unidade
Académie de JJB, grappling, lutte et MMA installée à Vaise, membre de la MK Team, avec des cours pour adultes, femmes et enfants dans une salle d'environ 700 m².
Trouve des partenaires d’entraînement à Lyon
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Questions fréquentes
- C’est quoi un open mat ?
- Un open mat est une session libre, sans cours structuré, où les grapplers roulent librement. C’est le moyen le plus simple de faire des rounds, rencontrer des partenaires et visiter d’autres gyms.
- Puis-je venir en visiteur à Lyon ?
- La plupart des académies accueillent les visiteurs sur leurs open mats, parfois avec une petite participation. L’étiquette : préviens le gym, arrive en avance, et apporte une tenue propre (gi et no-gi).
- Comment trouver des partenaires de BJJ à Lyon ?
- Drillz te met en relation avec des grapplers proches de toi, par niveau et style d’entraînement, et affiche les sessions ouvertes sur une carte en temps réel. Un tap pour rejoindre. Bientôt sur iOS : inscris-toi à la liste d’attente.